2013-09-29から1日間の記事一覧
少し前に、『除脂肪体重』という言葉を知りました。 読んで字のごとく脂肪を除いた後の体重のことです。 主に筋肉や骨などですね。 ダイエットをして体重を減らすと、たいていは脂肪だけではなく筋肉も減るそうです。 筋肉が運動する際に脂肪を消費するので…
少し前に、『除脂肪体重』という言葉を知りました。 読んで字のごとく脂肪を除いた後の体重のことです。 主に筋肉や骨などですね。 ダイエットをして体重を減らすと、たいていは脂肪だけではなく筋肉も減るそうです。 筋肉が運動する際に脂肪を消費するので…